本日は定休日ですので、休日日記。
日記と言うよりも ですが。
足圧式整体に通っていますので、近況を。
背中〜腰は筋トレ量のバランスが原因。
で、先生に診てもらって施術してもらいつつ
モモ裏、モモ横は膝が原因のハリ
頭〜首、更には顔面もダメ?
何がダメ?って感じですが、ハリと硬直がスゴイらしい。
手首も左右ダメで、今日、足圧で施術してもらいました。強烈に何かが流れ出した感があって、ホントにダメだったんだ〜と。
で、私の体ってどんだけダメなのか?
治療は続きます。
先日より、トレーナー(先生)が変わりました。
トライアスロンの選手のトレーナー経験の有る先生で世界戦経験者!!
スポーツ選手マインドの解る先生で、今日トレーニング解禁してもらいました。
さあて、行こう!!