超個人的な事ですみません。
が、このブログは私の日記的で忘れないための記録的要素も多々有ります。
時々、見苦しい感情も・・・ですが、気軽にみて下さい。
さて本題の良い傾向ですが、3年程前から酷くなっているカラダですが色々試していた結果が出始めました。
内容はともかく、良い方向で進んでいる。
トレーニング交換と超ドSトレーナーさんの辛口アドバイスのおかげか?
とにかく、定休日の過ごし方が、ドSトレーナーさんとの時間(午後3時〜と絶妙に中途半端な時間帯)が中心になって予定も立てにくく・・・
ですが、カルク動ける!!
先週の10キロ走のタイムもヨシ!!
キレッキレのカラダ作りしっかりとして、年末年始のサーフトリップと、5月のトライアスロンに挑みたいですね。
さて、先ずは今月末の耐久レース。
2戦目のN選手と共に目標達成したいです。
楽しく行こう!!